Come ridurre il colesterolo LDL naturalmente: gli alimenti consigliati dagli esperti
Il colesterolo LDL, noto anche come “colesterolo cattivo”, è un fattore di rischio significativo per le malattie cardiovascolari. Nonostante la genetica giochi un ruolo importante nei livelli di colesterolo, le scelte alimentari e lo stile di vita quotidiano possono avere un impatto altrettanto rilevante. Adottare abitudini alimentari sane è essenziale per mantenere i livelli di … Leggi tutto